Danh mục: Biểu hiện về tinh thần và hiệu suất làm việc

Danh mục này đề cập đến ảnh hưởng của thiếu sắt đến tinh thần, khả năng tập trung và hiệu suất làm việc. Người đọc có thể tìm hiểu cách thiếu sắt gây ra tình trạng mệt mỏi tinh thần, khó tập trung, hay căng thẳng, từ đó tìm các giải pháp bổ sung sắt an toàn và hợp lý để duy trì sức khỏe tổng thể.